9 November 2009

Bismillah,

Sayang hari nih ptra pergi bermain futsal dengan jepun.

Berat badan dah turun sikit 109.2kg.

Hari nih makan nasi ayam tanpa nasi hanya ayam dan sup.

Hari nih rasa macam hari balik dari jepun di mana rasa bebas rasa best dan mula muhasabah diri.